[...] Mysle, ze firma Megabol wlasnie w takich ludziach odnalazla swojego klienta, ktory jak juz wspomnialem nie ma za bardzo kasy i jest bardzo podatny na krzykliwa reklame. Co roku przybywa do silowni nowa rzesza delikwentow, ktorzy marza o wspanialej sylwetce, a chca to uzyskac jak najmniejszym nakladem sil i srodkow. Prosze spojrzec na to forum. [...]
Ng Mui, 1. WC rok , judo cwiczylem 4 lata. 2. Bo lubie. Po rzucie nie trzeba schodzic do parteru, mozna kopac. Oczywiscie ze najlepiej calosc wykonczyc nokautem, ale nie zawsze jest to mozliwe. 3. Nie wiem czy mnie dobrze zrozumiales . Opisze ci ta technike w punktach: a) przeciwnik atakuje prawym sierpem. b) my obracymy sie o 45-90 stopni w lewo [...]
Mieszkam w Nowej Soli jakis rok temu kupowalem tam bialeczko bylo straszne w smaku wogole nie dalo sie pic :(( ale skoro piszecie ze mozna sobie smak poprawic to chyba sie w poniedzialek przejde :)...i faktem jest ze sprzedaja nawet po 1 kg....ostatnio jak kupowalem to bralem w wiaderku chyba 2 lub 2,5kg :)
[...] samopoczucia po pierwszych 2 kryzysowych dniach. Powiem by bylo to jasne ze nie jestem zwolennikiem stosowania takiej diety na stale i zywienia sie tluszczami caly okragly rok. Nie widze jednak naukowych przesłanek by nie stosowac tej diety jako znakomitego srodka do "zjechania" z waga pare kilo w dol. Jesli art. jest wiekszy to wklej [...]
Kovacs startował trzykrotnie w gronie profi.Niestety bez powodzenia.W 1997 podczas Nocy Czempionów zajął 16 miejsce,identycznie bylo na Ironman rok póżniej.W 2001 ponownie wystąpil na deskach Beacon Theatre w Nowym Jorku,gdzie nie zostal w ogole sklasyfikowany.Być może większe sukcesy święcilby w konkurencjach siłowych,bo w kulturystyce zawodowej [...]
Po pierwsze wedlug mnie nie ma sesnu laczyc tego z kreatyna .. ją mozesz zapodac np. po cyklu ph ... po drugie glutamine i aminki to ja wale caly rok i naturalnie polecam w czasie cyklu PH... po trzecie jezeli chodzi o ph to polecam (sam zrobie taki cykl w pazdzierniku) Sauce (5a-Androst-1-ene-17b-ol-3-one aka 1-testosterone) firmy SYNTRAX, do [...]
[...] dotąd kulturystą, któremu udało się wygrać konkurs Mister Olimpia przy wzroście nie przekraczającym 170 cm. Ku zaskoczeniu wielu fachowców uzyskał na Mister Olimpia w 1983 roku niesamowitą formę i prezentując sylwetkę o nienagannych proporcjach pokonał powszechnie faworyzowanego Mohameda Makkawy'ego i nowicjusza na tej imprezie, wielkiego Lee [...]
[...] chociaż nie ma ten styl takiej mistycznej otoczki. Technik jednak masz w nim full i jest to styl bardzo skuteczny w realnej samoobronie. Chyba masz w Krakowie bjj. Przez rok, czy dwa to mało się nauczysz. Podobno szybko robi się postępy przy bjj. W karate jest już inaczej. Z kolei jeśli piszesz, że trenowałeś kickboxing, to powinieneś karate [...]
rok czasu bez sparingu...niezle(w sumie dobrze robisz, unikasz mozliwosci utraty wiary w skutecznosc capo, a takze uszczerbku na zdrowiu) chetnie obejrze, podaj mi lokalizacje czegokolwiek (jak juz wspominalem dwa razy, podaj dowody, bo narazie twoje gadanie jest bez sensu) i odpowiadaj na pytania a nie wymijająco, chociazby dlaczego capo nie [...]
[...] Mam nadzieję że naszych dykusji nie odbierasz osobiście - to tylko taka przyjacielska dyskusja. A co do Olympii to pytałam (jak już Ci pisałam był tam ktoś od nas) i w tym roku nic się nie zmieniło- rozdawali próbki . batony, plakaty, i koszulki ale nie setki odżywek za darmo. A szkoda wybieramy się tam za rok i mieliśmy ochote na troche [...]
[...] moze i faktycznie mam . Ale od malego mialem do czynienia ze sportem . Od 2 do 7 klasy 3 razy w tyg na basen rowerek od 2 lat 3razy d tyg regularnie noi przez caly tamten rok chodzilem 2 razy w tyg na w-f z klasa na silownie . A co do tych odrzywek to nawet sie nie zastanawialem . Na pewno cos mi daly ale jak by bylo bez to sa tylko [...]
ja jestem rocznik 1985 mam 182cm wzrosu waże 67kg a na klatke cisne 95 kg ćwicze ponad rok w bicepsie mam 34,5 cm w pasie 79cm w klatce mam ok 107cm czasami kupie sobie odżywke ale mało kiedy ok. 2 razy w ciągu roku. Mam do was pytanko ile wydajecie na odżywki? i czy w nie wierzycie bo ja biore je tylko po to aby się bardziej zmotywawać do ćwiczeń [...]
w martwym to nie mam pojecia . robie 50 50 55 60 kg w seriach . W przysiadzie bedzie sporo bo po prostu przez caly poprzedni rok cwiczylem nogi (rowerek do tej pory ,wspiecia na palcach i przysiady ,robilem se na silce w szkole na w-f , po prostu zalezy mi na silnych nogach bo kocham rowerek ,a w koncu trzeba czyms pedalowac) Serie robie 65 65 [...]
[...] Z tego wnioskuje, ze nie jest tak zle. Jutro rano do laryngologa i zobaczymy, co dalej.< Taaa masz to samo co ja mialem 3 lata temu!Po kuracjach antybiotykami przez rok gronkowiec uodpornil sie na nie wszystkie i w ogole omal nie wykorkowalem wtedy!!! Pamietaj antybiotyki to najgorszy wynalazek ludzi! >Nie tak ani sladu, bo gronkowiec [...]
mpacko nie ma problemu robic takiej diety bez odrzywek . Ja w sumie mialem przed wlasciwim treningiem prawie rok ogolnorozwojowki . Pozatym mam super przemiane materii bo tluszcz nie przybywa szybko a latwo go trace . Pozatym banany sa dosc dobrym zrodlem wegli ale co do budowy barkow to nie maja nic wspolnego . dieta powinna byc taka zeby [...]
Mam obecnie jeszcze 15 lat. W luty kończe 16. Trening rozpocząłem rok temu 1 Września. Ćwiczyłem od września do listopada. Póżniej miałem przerwe bo nie było gdzie ćwiczyć. W 2002 zacząłem od kwietnia. W lipcu i sierpniu nie ćwiczyłem. Od września ćwicze do teraz. Moje początki były żałosne choć i teraz moje wynik nie są zadawalające w [...]
[...] miesnie przyzwyczajone sa do takiej formy wysilku. Ja na rowerku spedzam caly wolny czas i nogi mam naprawde duze i to glownie przez rower . Taka na marginesie bylem w tym roku na koloni z dziwczyna rok starsza odemnie ktora jezdzila w rajdach xc i faktycznie uda miala niemale ale lydki pprzecietnej wielkosci (no przeceitnej porownujac do [...]
[...] A druga sprawa - wczoraj postanowilem wybrac sie w koncu na silownie (juz nie posprzatac ;]] ) i... mam problem. Mam wrazenie, ze strasznie mi sila spadla - prawie rok czasu nie cwiczylem (tzn podnosze ciezary, ale ze strasznym wysilkiem). Czy warto sobie czyms jednak pomoc, zeby w miare szybko wrocic do formy? Tzn w miare szybko nie [...]
[...] wogole prawie rzezby bicepsa ale miarka wskazuje 37, a kiedy napne normalnie, to jest ok 36.nie wiem jak to sie dzieje, oba zgięcia są bez zadnych sztuczek;). cwicze ponad rok, wiem ze zezarlem duzo, i niepotrzebnie, no ale mialem takie pomysly wiec je realizowalem;p. tak wogole to ja kiedys fajnie cwiczylem (co prawda po 2 tygodniach mi [...]
[...] 16 lat , ja jesli bede dalej trenowal i bedzie mi szlo tak jak idzie do tej pory tez pewnie dojede do 105 ale ja juz silownia mam kontakt na prawde od 5 miesiecy i prawie rok ogolnorowzwojowki i nie powiem ze nie mam warunkow bo ok 4 cm w bicu w ciagu 5 miesiecy na samym bialku to moim zdaniem jest bardzo duzo , fakt ze czesc tego to tluszcz , [...]
co sądzicie o Megabolu?
